Veganska ishrana ne
znaci da neko treba skroz da se odrekne burgera. Postoje laki obroci kao zamena za klasičan
burger koji izgledom ali i ukusom imaju sličnosti, to je u ovom slučaju veganski burger. Dakle umesto
burgera sa pljeskavicom od mesa, zašto ne probati jednu od ovih ukusnih i
zdravih pasulj-pljeskavica. Da bi napravili kompletniji veganski ručak, možete poslužiti sa prilogom od krompira. Evo šta vam
je potrebno za Azuki pasulj veganski burger.
- 1/2 šolje suvog azuki pasulja
- 1 crveni luk, sitne kockice
- 2 čena belog luka, drobljeni
- 1 kašičica Massel 'govedina stil' začin u prahu
- 1/2 kašičice mešanog sušenog bilja
- 1/2 šolje sveže prezle
- 1 kašika brašna
- 1 kašičica Vorcestershire sos (Anchovi free)
Ispržite luk i beli luk u malo maslinovog ulja dok ne porumene zatim dodati u pasulj zajedno sa mešanim začinom u prahu, bilja, prezle, brašno i Vorcestershire sosom i dobro promešati.
Podeliti smesu na dva dela i oblikovati u pljeskavice, Pržiti u malo ulja dok ne porumeni na svakoj strani
Služiti u lepinji sa vašim omiljenim dodacima. Ovde smo upotrebili sledeće: zelena salata, crveni luk, krastavac, Tofutti 'Cheese' parče, paradajz sos, senf i veganski majonez.
Nadam se da vam se dopao ovaj veganski burger kao jedna od mogućnosti koje mogu da vam ponude veganski laki obroci. Probajte ovaj brzi veganski ručak i pišite u komentaru ako znate još koji recept za veganski burger.

Нема коментара:
Постави коментар